LA DIETA DE CHIQUI

¿Quieres hacer dieta para verte bien? Bueno, lo primero que debemos recomendar es que detengas la ingesta frecuente de esas cosas ricas que te encantan: tortas, helados y demás cosas. Pero no somos quienes para decirte lo que debes hacer, pero en People en Español publicaron un post de la exreina de belleza venezolana Chiquinquirá Delgado y ella dio unos trucos de cómo a ella le ha funcionado el comer comida vegana.

Según «Chiqui», todo le cambió desde que empezó a seguir este tipo de alimentación: el humor, la piel, el cabello y hasta la sonrisa. Incluso afirma que ya no se siente mal del estómago con ese 80% de alimentación basada en verduras y frutas. Eso le ha hecho «bajar unos kilitos». “Comienzo con un batido verde –con espinaca, con aloe vera, piña, kale, cilantro, aminoácidos y proteínas. Ahora me he vuelto un poco naturista”, señaló y dijo que aunque no es vegana como tal, no descarta asumir ese estilo de vida. ¿Te animas?

Con información de People en Español